Följ med e-post

måndag 20 september 2010

Simträning

Igår var jag på simträning, för att lära mig crawla bättre och förhoppningsvis längre.
Missade första träningen då jag var sjuk, tyvärr kände jag mig inte helt återställd igår, kroppen ville inte riktigt ge allt när det behövdes, men det blev en skön genomkörare!

Vi tränar mycket teknik, tränarens mål är att vi skall ligga på 2000 meter per träningspass. Detta inkluderar teknik, kondition, blir några 25:or per träningspass, närmare bestämt 80 st.
Längsta sträckan vi simmade i stöten igår var 400 m med dolme (flytredskap).

Men oj vilken träningsvärk jag har idag, överallt!
Skicka en kommentar