Följ med e-post

måndag 20 september 2010

Energifördelning!

Roade mig med att skriva in min frukost på hälsovakten och fick följande energifördelning.

Som ni ser stämmer det bra överrens med rekommenderad fördelning (asgarv).

Vad min frukost bestod av:
4 kokta ägg
ca 45 gram smör
ca 70 gr stekt bacon
ett glas ca 2 dl röd mjölk

Äggen koktes, rördes samman med smöret och sedan hällde jag baconen över. Mjölken dracks till!
Skicka en kommentar