Följ med e-post

måndag 30 augusti 2010

Vad äter du?

Jag äter mat, men skippar kolhydrater (för det mesta).
Jag skippar ris, potatis, pasta, socker, äter lagom med grönsaker och typ en frukt i veckan.
Äter inte margarin eller oljor, undantag olivolja och rapsolja.
Väljer "riktig" 40%-ig grädde, smör, bregott eller liknande, dvs väljer fullfeta produkter.

Ibland "slarvar" jag och äter det jag känner för, jag har aldrig dåligt samvete för detta för det är mitt val och jag vägrar att låta mig trugas, då blir det snarare tvärtom.
Det händer att andra påpekar när jag tar t ex en kaka, men det bryr jag mig inte om, det är mitt liv och jag gör som jag vill!
Skicka en kommentar